IL LIBRO DELL'ASSERTIVITÀ

Un modo efficiente per guadagnare autostima,
affermare se stessi e gestire con efficacia la comunicazione con gli altri.


L'assertività è la cultura dell'affermazione della propria persona e dei propri diritti, nel rispetto degli altri e dell'etica sociale.

È anche una tecnica, che permette la comunicazione efficace con le persone, la gestione funzionale dei rapporti interpersonali, comportamenti consoni ai propri obiettivi.

Questo manuale di auto aiuto è concepito per chi preferisce far da sé, sia per migliorare le proprie abilità sociali, sia per acquisirle.

È decisamente utile per le persone che hanno problemi nella vita sociale, nella gestione dei rapporti con gli altri, nella comunicazione con le persone, nelle conversazioni.

IL LIBRO DELL'ASSERTIVITÀ

PUNTA A VIVERE DAVVERO TRA GLI ALTRI

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  • Non sai come approcciarti a quelli dell'altro sesso?
  • Quando sei in gruppo e fai scena muta:
  • Pensi che non sai cosa dire?
  • Pensi che dovresti dire qualcosa di importante, intelligente, profondo?
  • Pensi che aprendo bocca faresti brutta figura?
  • Pensi che dicendo qualcosa gli altri penserebbero che sei un idiota?
  • Pensi che gli altri sono più bravi di te e che non potrai mai competere con loro?
  • Gli altri si prendono gioco di te, e tu non sai rispondere per le rime?
  • Gli altri si approfittano di te?
  • Proprio non ti riesce di rifiutarti di fare cose che ti chiedono?
  • Hai paura di contrariare gli altri?
  • Non ti riesce di affermare la tua volontà, la tua personalità?
  • Proprio non riesci a essere te stesso/a?
  •  Non sai come cominciare a parlare con qualcuno o qualcuna?
  • Non ti riesce di mantenere in vita una conversazione?
  • Le persone, a volte, si offendono per quello che dici o fai, e tu non capisci perché?
  • Con gli altri vorresti comportarti diversamente, ma non sai come fare, o non ne hai il coraggio?
  • Oramai hai una bassa autostima?
  • Sei spesso indeciso, soprattutto quando sei con gli altri?
  • Hai paura nell'esprimere le tue opinioni?
  • Non sai inserirti in un gruppo?


Questi e altri tipi di problemi, sono l'espressione della mancanza o di insufficienti abilità assertive.

 


  • Vuoi imparare a sentirti libero di esprimere te stesso/a?
  • Vuoi smettere di temere gli altri?
  • Vuoi imparare ad affermare la tua personalità senza paura?
  • Vuoi riuscire a comunicare in modo funzionale e confacente ai tuoi obiettivi senza problemi?
  • Vuoi apprendere l'arte della conversazione?


"Il libro dell'Assertività" serve proprio a questo



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Perché comprare "Il libro dell'assertività"?

  • Capirai la filosofia assertiva.
  • Apprendi come riconoscere gli stili di comportamento.
  • Scoprirai come funziona la mentalità nei vari stili di comportamento (impara comprendere con chi hai a che fare).
  • Cos'è l'autostima.
  • Come guadagnare autostima.
  • Come gestire i pensieri negativi che ti bloccano.
  • Tecniche e strategie di comportamento assertivo.
  • Tecniche e strategie di comunicazione e conversazione.
  • Come comportarsi efficacemente a seconda degli stili di comportamento.
  • 30 pagine di esercitazioni.


Molte informazioni formative non le trovi neanche in gran parte dei training dal vivo.


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